РАЗГОВОР С УЧАЩИМИСЯ

Тема: «Беседа о здоровом образе жизни»

Сценарный ход

1. Приветствие.

 Доброе утро! Здравствуйте! Говорить друг другу ЗДРАВСТВУЙ – это, значит, желать здоровья. Ведь здоровье – это самое ценное, что есть у людей, а значит, его надо беречь.

Восточная мудрость гласит:

«Если ты думаешь на год вперед - посади семя.

Если ты думаешь на десятилетия вперед, - посади дерево.

Если ты думаешь на век вперед, воспитай человека».

Человек - совершенство природы. Но для того, чтобы он мог пользоваться благами жизни, наслаждаться её красотой, очень важно иметь здоровье. «Здоровье - не все, но без здоровья – ничто», - говорил мудрый Сократ. Как вы думаете, что значит вести здоровый образ жизни? (быть здоровым, соблюдать личную гигиену, хорошо трудиться и умело отдыхать и др.). Об этом мы сегодня побеседуем.

2. Что такое личная гигиена человека. Гигиея – богиня здоровья в Древней Греции, была дочерью бога медицины Асклепия и богини мудрости Афины. Что такое личная гигиена? Назовите известные вам правила личной гигиены. (Ответы учащихся). Как вы думаете, можно ли заболеть от несоблюдения личной гигиены? Правильно, ведь чистота – залог здоровья! (Лексическое значение пословицы). Грязь и неряшливость в одежде – это пренебрежение к своему здоровью. Грязнулями бывают, как правило, ленивые люди. Они скучают на уроках, плохо учатся, не хотят выполнять никаких поручений.

- Подумайте, среди вас есть такие? (Ответы детей)  Ленивые дети хотят жить так, как мечтал об этом один ученик из стихотворения Б. Заходера «Петя мечтает».

Если б мыло приходило

По утрам ко мне в кровать

И само меня бы мыло,

Хорошо бы это было!

Если б книжки и тетрадки

Научились быть в порядке,

Знали все свои места –

Вот была бы красота!

Вот бы жизнь тогда настала!

Знай, гуляй, да отдыхай!

Тут и мама б перестала,

Говорить, что я лентяй!

Анализ содержания произведения: - О чём мечтал Петя? - Мечтаете ли вы об этом? - Почему чистота и здоровье связаны между собой?

3.. О правильном питании. Здоровое питание – одна из основ здорового образа жизни. Здоровое питание должно быть регулярным, разнообразным, богатым овощами и фруктами. Чем человек питается? Какие органы помогают человеку питаться? (Органы пищеварения). Но не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. В школьной столовой готовят блюда из полезных продуктов, поэтому вам необходимо съедать всё, что предлагают наши повара. Правильное питание - условие здоровья, неправильное приводит к болезням.

- Продолжите сказку: «Жил-был один король. У него была дочь. Она любила только сладкое. И с ней случилась беда». - Какая случилась беда с принцессой? - Что вы посоветуете ей? - Подумайте о том, правильно ли вы питаетесь?

4. О вредных привычках. Какие вредные привычки вы знаете? (ответы) Самые вредные привычки – это курение, употребление спиртного и наркотиков. Курение очень вредно для лёгких и всего организма. Очень плохо, когда курить начинает ребёнок. Он хуже растёт, быстрее устаёт при работе, плохо учится, часто болеет.

Разве что-то есть на свете,

Что надолго можно скрыть?

Пятиклассник Петя Рыбкин

Потихоньку стал курить.

У парнишки к сигаретам

Так и тянется рука.

Отстаёт по всем предметам,

Не узнать ученика!

Начал кашлять дурачок

Вот что значит – табачок!

- Каковы последствия курения? - Что происходит, если кто-то курит, а вы находитесь рядом? (вдыхаем часть дыма). - Что нужно сделать в таком случае? (отойти).

Алкоголь особенно опасен для детей. Даже несколько глотков спиртного могут вызвать у ребёнка сильное отравление. Употребление и распространение наркотиков – преступление, за которое строго наказывают.

Чтобы сохранить здоровье: НИКОГДА НЕ НАЧИНАЙ КУРИТЬ, НЕ ПРОБУЙ СПИРТНОГО, НЕ ПРИКАСАЙСЯ К НАРКОТИКАМ!

5. Подведение итога. Чтобы улучшить и сохранить своё здоровье, вам необходимо… ( вести здоровый образ жизни).

- Если вы заболели, вы должны обязательно… (прийти на приём к врачу).

Хочу, чтобы нашу беседу мы закончили песенкой Юрия Тарана

Заглянуло Солнышко.
Утром к нам. В окошко.
Прыгнул зайчик. Солнечный.
К нам с тобой. В ладошки.

Припев:

Доброе утро! Здравствуйте!
Добрый день! Добрый вечер!
Нам с тобой совсем не лень
Говорить при каждой встрече.

Пусть погода хмурится -
Не испортит радости.
Дождь оставит лужицы,
Но подарит радугу.

На память о нашей беседе возьмите Памятку для учащихся по формированию привычки к здоровому образу жизни. Если ты хочешь быть здоровым и успешным сегодня и завтра, не забывай выполнять эти простые действия, которые помогут тебе достичь результатов не только в сохранении своего здоровья, но и в учении, общении с друзьями и просто в жизни.

 1.Вставай всегда в одно и то же время!

 2. Основательно умывай лицо и руки, неукоснительно соблюдай правила личной     гигиены!

 3. Утром и вечером тщательно чисти зубы!

 4. Проводи достаточное количество времени на свежем воздухе, занимайся спортом! 5.Одевайся по погоде!

 6. Делай двигательные упражнения в перерывах между выполнением домашних заданий!

7. Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах!   

  8. Занимайся спортом, учись преодолевать трудности